Lokalizacja
Plac przy boisku sportowym, w okolicy szatni sportowej
Opis zadania
Projekt zakłada budowę siłowni zewnętrznej w Goliszowie. Celem projektu jest integracja społeczna, aktywność fizyczna i edukacja poprzez zabawę. Ww. siłownia to dobra, sprawdzona lokalizacja przy boisku sportowym w pobliżu budynków mieszkalnych co daje gwarancję dobrego dostępu i właściwego wykorzystania inwestycji. W ramach projektu przewiduje się montaż 6 urządzeń do ćwiczeń,
Dlaczego siłownia? Poniżej kilka zalet:
1. Siłownia znajdująca się obok boiska - to dobra lokalizacja powszechnie dostępna dla każdego.
2. Trzeba wiedzieć, że nawet niewielki wysiłek fizyczny wpływa pozytywnie na lepszy stan zdrowia i poprawę układu krążenia.
3. Korzystając z siłowni można wzmocnić kondycję fizyczną i odporność oraz poprawić koordynację ruchową.
4. Przeprowadzono badania, które dowodzą, że ćwiczenia na świeżym powietrzu przynoszą więcej korzyści, niż wewnątrz zamkniętego pomieszczenia. Lepiej dotleniony organizm jest bardziej wytrzymały i szybciej redukuje tkankę tłuszczową.
5. Trening siłowy na dworze redukuje stres. Wpływa na to obecność koloru zielonego, który uspokaja i łagodzi nerwy.
6. Dobrze wykonane ćwiczenia w siłowni plenerowej mogą mieć formę rehabilitacji. Ćwiczenia na wyciągu górnym pomagają przy bólach pleców, twister wzmocni kondycję, a na motylku można poprawić prawidłową postawę ciała. Osoby starsze, które nie mogą uprawiać sportów, ćwicząc w siłowniach plenerowych mogą poprawić kondycję stawów, mięśni i całego ciała.
7. Siłownie plenerowe są darmowe i dostępne dla każdego.
Opis parametrów technicznych zadania
Zakup elementów:
1) biegacz,
2) wioślarz,
3) orbitrek,
4) narciarz,
5) ławeczka,
6) surfer
Beneficjenci
Mieszkańcy Goliszowa
Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcęLp. | Część składowa | Łączny koszt |
---|
1 | biegacz, | 3 200 zł |
2 | wioślarz, | 3 200 zł |
3 | orbitrek, | 3 200 zł |
4 | narciarz, | 3 200 zł |
5 | ławeczka, | 600 zł |
6 | surfer | 3 600 zł |
Łącznie: 17 000 zł |